⚠️低体温にご注意⚠️

こんにちは！

今日も天気が良く暖かい光が差してますね✨

昼間は暖かく朝晩は冷え込む時期ですので

低体温にならないよう注意してください⚠️‼️

自分では気づかぬうちに冷え体質になっている人は少なくありません。

冷えは、肩こりや肥満、肌荒れやうつなど

さまざまな不調や病気を引き起こす元凶です、

冷え性などの自覚がなくても、

平熱が低い方は

「低体温」の可能性があります！