あったかいんだからぁ〜〜
2019年2月5日 ブログ
お久しぶりの投稿になってしまいました。申し訳ございません😫 今後はサボらず投稿します〜 最近あったかい日があって少し春を感じますね‼️ 夏までに痩せたい方今からじゃないと間に合いません😱今から！ わたくしは冬太りが毎年激 …
冷え性でお悩みなら岩塩ホットヨガ！
2018年4月9日 ブログ
冷え性で悩むのは女性だけではありません。男女ともに、夏なのに手足だけは冷たい、夜は手足が痛いほど冷たくなかなか寝付けない…。などお悩みの方も多いです。 身体の血行が悪く新陳代謝が悪くなると、身体全体の健康にも悪影響を及ぼ …
なぜ思うように脂肪が落ちない？
2018年3月22日 ブログ
こんにちは、れんです！( ´∀｀) でました！春来たかなと思った頃やってくる大雪！まだまだ油断禁物ですね！ みなさん脂肪が落ちなくて悩んでませんか？食事を意識しているのに思うように体がかわらない方に今日は脂肪を作るメカニ …
体質改善効果のある岩塩ホットヨガ！
2018年3月17日 ブログ
近年日本でも大きな注目を集めているヨガは、幅広い世代の人から指示されてその人口も年々増えています。 その中でも心身にさまざまな良い効果をもたらす期待の高いホットヨガは、より高い注目と人気が集まっているのです。 そもそもホ …
KiRASTAの岩塩浴がおすすめな理由とは？
2018年3月14日 ブログ
KiRASTAの岩塩浴室内は室温40度前後に保たれています。 この温度が身体を一番柔軟にすると言われていますし、さらには発汗を促します。普段以上に大量の汗が出てダイエットや肩こり・冷え性・むくみ・便秘などに良い効果をもた …
痩せたいなら！脚トレ
2017年12月21日 ブログ
久しぶりの投稿です！サボっててすみません！ いつも体重計ばかり気にしてるそこのあなた！ そんな人生辛くないですかー？ 毎日毎日体重計にのって一喜一憂して、体重だけにフォーカスしすぎてませんか？ 実際に数字としての結果も健 …
おはようございます☀️
2017年10月26日 ブログ
今年も残すところあと2ヶ月となりました！ あっという間に1年が終わってしまいますね… 氣楽も皆様のご愛顧のおかげで1周年を迎えることができました 本当にありがとうございます まだまだよりいっそう皆様の日々の ご健康のお手 …
